I'm skippin' it

Blir så arg på mig själv... att det ska vara så svårt röra på röva då? Jag är helt otrolig alltså. Verkligen haft en kanon dag på jobbet idag, mao goda förutsättningar att ta tag i träningen vilken har legat på is sen nyår :~I. Med träning så menar jag gå ut och gå alt springa en kilometer eller två. Ingen större kraftansträngning alls. Har småpeppat mig själv hela dagen att idag ska bli dagen då jag ska komma igång. Kommer hem, käkar en macka och dricker en liten kanna vatten. Kränger av mig kläderna och letar fram nån gammal t-shirt och ett par tjocka tights som ligger begravda längst in i nåt hörnskåp. Känner sån olust så jag vet inte vad jag ska ta vägen men försöker tänka positivt. Hittar inte mina jympadojs eftersom det var alltför längesen jag använde dem sist. Hittar tillslut, snörar på de extra hårt, med dubbelrosett, för nu jäklar vad jag ska springa. minst 8 km, ska inte pausa en endaste gång!!! Försöker hitta motivationen, tänker på den där chokladbiten jag ska unna mig efterråt. Sätter tidtagaruret på mobilen (för här ska visas att konditionen är som den ska...), lägger mobilen på soffan, och sticker sju spiraltrappor ner fort som attans! Ut för porten och sticker som ett skott. 20 m senare börjar jag känna mig så obekväm. Har helt missbedömt temperaturen och inser att min korta träningströja ihop med mina låga tights gör att det blåser in kallt vid magen och vid armarna. Några steg senare känner jag hur mina byxor som har en jätte lös linning tenderar att glida av mig, så jag har fullt sjå med att hålla byxorna uppe och tappar helt fokus. Hållen griper tag i vänstra sidan och jag blir så himla förbannad på att jag valde dessa jäkla byxor...och att jag stack ut och sprang överhuvudtaget. Inser hur anfådd jag blivit på nolltid, lite väl optimisisk spurt va?, känner hur musten går ur mig!!!! Jag hinner alltså inte 200 m innan jag ger upp. Har jag väl avbrutit kan jag inte ger mig på det igen, så funkar jag. Så irriterande när man ställt sig in på det hela dagen. Mitt psyke när det kommer till träning är världssämst. Snälla läsare, hur ska jag göra för att komma igång att röra på mig efter en lång period med soffläge och datorn i knät? Något förslag på pepp-låtar som jag kan lyssna på innan jag ger mig iväg? Behöver nåt riktigt peppigt för att få igång träningsmotivationen igen känner jag.

Nog om det, det var sista gången jag nämnde träning för jag vet själv hur ointressant det är att läsa om. Idag var jag bara tvungen.